Utmattet – når velge hvile eller aktivitet?
Hvorfor er jeg så utmattet og sliten? Få forståelse til hvorfor og tips til når du kan hvile, når du kan være i aktivitet og når du kan forsøke å komme i kontakt med de undertrykte sidene av deg som skriker via kroppen din om plass, selvivaretagelse og endring.
Få særlig hjelp for symptomer knyttet til indre strenghet, stress, overarbeid, «flink pike-syndrom», kronisk beredskap, slitenhet, Utmattelsessyndrom (ME/CFS), Fibromyalgi, Utbrenthet, Migrene, Irritabel Tarmsyndrom (IBS) og Depresjon.
Hva er terapi?
Når fysisk sykdom snur livet opp ned
Hjelpeløs og håpløs – Å gi opp for å beskytte seg
Det er lov å være redd
Jeg valgte livet – Samarbeid med Landsforeningen for etterlatte ved selvmord
Les og se LEVE (Landsforeningen for etterlatte ved selvmord) sitt forebyggende opplysningsprosjektet «Jeg valgte livet» og lær hvordan snakke åpent om selvmord.
Menns psykiske helse
Menn som hater kvinner
Refleksjoner over når terapi ikke har ønsket effekt
Norse Feedback – Hvordan sikre kvalitetsterapi på nett
Norse Feedback – Les hvordan man kan optimalisere terapi med psykolog ved å bruke et dynamisk klientfeedback-spørreskjema.